hay los «tranquiviajeros» a los que les encanta desconectar de su rutina durante sus vacaciones y existen los «culinquietoviajeros» que optan por combinar la cultura de un lugar con momentos deportivos que amplían su visión de la verdadera esencia de las ciudades. ¿Te identificas con alguno de ellos? Ambos equipos nos encantan, pero hoy queremos dedicarle es un artículo al segundo de ellos. ¿Tienes puestas ya las zapatillas deportivas? valle, valle, empezamos
Una de las rutas posibles para correr con vistas al Puente 25 de Abril.
¿Quieres saber cuáles son las mejores rutas para correr en Lisboa? Calles que no aparecen en las rutas turísticas habituales, rincones inesperadosrestaurantes o cafés con mucho encanto, el día a día de los lugareños, barrios sin monumentos que no aparecen en las guías de viaje… ¡Estamos seguros de que te van a encantar todas!
Cais do Sodré-Algés. ¡Con olor a pastel de nata!
cualquiera paseo marítimo es adecuado para hacer running y en este caso el de Algés es una de las rutas más famosas por el paisaje espectacular con el que os encontraréis mientras sumais kilómetros a vuestras piernas.
Distancia: 5,3 kilómetros
Punto de partida: Puedes empezar en la estación de tren de Cruz Quebrada.
Pero si 5 kilómetros os sabéis un poco, podéis hacer zoom en la ruta del Paseo Marítimo con inicio en Cais do Sodré. Desde allí el trayecto hasta Algés es de unos 10 kilómetros. Y aunque las vistas al Tajo te habrán encantado hasta ese punto, prepare para los monumentos que lleguen ahora.
Puntos emblemáticos de Lisboa como la Torre de Belém, el Monumento a los Descubrimientos y el Museo de la Electricidad te harán vibrar. ¡Y no precisamente por eelectrocución! Hueles eso? Qué te parece un desfile para probar uno de esos pasteles tan famosos de la zona de Belem. Nuestra recomendación: Lo mejor es hacer esta ruta runner por la mañana aunque, si te decides hacerla por la tarde, tiene un carril para corredores y bicicletas. ¡Compartir es vivir!
Distancia: 10 kilómetros
Punto de partida: Puede comenzar en la estación de tren Cais do Sodré y llegar a Cruz Quebrada o seguir un poco más.
Parque de Monstato. ¡Spira hondo en el pulmón de la ciudad!
El Parque de Monsanto es un espacio natural muy popular para correr. Gracias a sus dimensiones, podrás correr tantos kilómetros como quieras en una zona llena de árboles, plantas y zonas abiertas de césped. En algún momento durante tu carrera te pasarás en medio de una postal con el Puente 25 de abril fondo.
Apodado como «el pulmón» de la ciudad de Lisboaes un lugar fantástico con un ambiente natural perfecto Un regreso de numerosos enviado y de varios tipos de terreno. ¡Vas a tardar mucho en cansarte!
Distancia: 10 kilómetros
Punto de partida: Puede iniciar el recorrido por el Parque Recreativo Alto da Serafina o el Parque Recreativo Alvito, por ejemplo.
Parque Bella Vista. ¡Estoy en la carretera al infierno!
Un parque con una combinación perfecta: Naturaleza, subidas, bajadas, espacios planos y… ¡Rock and roll de fondo! ¿Sabías que cada uno¿Alberga uno de los festivales europeos más populares? ¡El Rock en Río!
El Parque de la Bella Vista tiene uno increíble panoramas del Tajo y parte de la ciudad de Lisboa que haran de tu carrera un momento inolvidable. Y durante tu ruta me pongo algo AC/DC de fondo, te aseguramos una experiencia única. ¡Calentando motores para el festival!
Distancia: 8,5 kilómetros
Punto de partida: Se puede empezar por la Avenida de José Régio o por la Avenida Doctor Arlindo Vicente.
El Parque de las Naciones es otra de las mejores opciones para correr en Lisboa
Parque das Naçoes. ¡Conviértete en tu propio héroe!
Una de las zonas más nuevas de la ciudad, ¿por qué? Porque fue rehabilitada tirada a Exposición Universal de 1998, cuyo tema fue «Los océanos: un patrimonio para el futuro». Su recorrido junto al río Tajo resulta de lo mas estimulante y permisso appprecitar lo mejor de la arquitectura contemporánea hecho en portugal
Recomendamos dedicar un poco más de tiempo perdiéndote por los caminos del jardín del Passeio dos Herois do Mar (Paseo de los Héroes del Mar), Juntos con Puente Vasco da Gama. Respira profundamente y absorbe la energía del lugar para inspirarte a continuar hasta tu meta, convirtiéndote en tu propio héroe corredor.
Distancia: 7,5 kilómetros
Punto de partida: Podéis empezar por la zona del Teatro Camões o el Jardim do Passeio dos Heróis do Mar.
ParqueEduardo VII. ¡Primera impresión!
Y él Centrada de lisboa nos entanmos con el Parque Eduardo VII, con una tamaño aproximado de 50 hectáreas que connectan este parque con el de Monsanto. Es un recorrido de caminos anchos pero, más bien corto. ¿Puedo mejorarlo? Arriba vistas desde la bahía y las montañas. tú mismo dejen boquiabiertos al llegar a la cima de Avenida da Liberdade.
Es perfecto para empezar el día con energía o para, a última hora de la tarde, desahogar la euforia que te un buen día de turismo. ¡Será una gran sorpresa, recurrelo y descubrelo!
Distancia: 2,5 kilómetros
Punto de partida: El Jardim Amália Rodrigues en la zona de El Corte Inglés son buenos puntos de partida para esta ruta.
Quinta das Conchas. ¡Ideal para los enamorados!
Enamorados de la vida, del amor, de la familia… lo que sea, pero esta zone pour cariño por cada hoja de árbol. ¿Está bien? Porque correr une y los 3 kilómetros de ruta son recorridos por cientos de parejas durante el mes de febrero en la Corrida Dos Namorados.
Sympaties o no con San Valentín, las parejas más runners de Portugal deberían unirse para correr 8 kilómetros por el Estádio Universitário de Lisboa y, finalmente, llegar a la meta con tu pareja. Según la organización, da igual el ritmo al que corras, el objetivo es compartir el placer de la actividad física en un ambiente distendido rodeado de un «ambiente de romanticismo y complicidad». ¿Qué te parece si vais entrenando en tu viaje?
Distancia: 2,5 kilómetros
Punto de partida: Puedes empezar cerca del metro Lumiar y el Centro Comercial do Lumiar.
Estadio Universitario de Lisboa. Ambiente deportivo!
El Estadio dispone de varios recorridos señalizados, aunque puedes realizar tu propio circuito, incluido el desvío por el circuito verde de aproximadamente 3 kilómetros. ES usual encontrar aquí con otros corredores y si decide hacerlo por la noche, ten en cuenta que el estadio cierra sus puertas a las 23:00.
Como puntos a destarar, hay que mencionar el buen ambiente corredorWhat la mayor parte de las rutas son por gravala y tierra batida o que también hay muchas zonas con sombra y fuentes, algo indispensable si estáis de visita en Lisboa durante el verano. ¡Vuelve a los años universitarios por un rato y métete en el ambiente estudiantil!
Distancia: 3 kilómetros
Punto de partida: Puedes empezar por la zona que queda más cerca de la estación de metro Cidade Universitária
En Lisboa, donde la comunidad de corredores es cada vez más numerosa, hay varias carreras populares y competitivas puedes unirte contamos contigo Cuáles son los maratones más importantes de Lisboa:
- Maratón de Lisboa. Siempre suele celebrarse en el mes de octubre. El punto de partida es Cascais y el destino es Lisboa.
- Media Maratón de Lisboa. La carrera, que se celebra en Mayo, suele comenzar en el puente 25 de abril y terminar en Belém.
- Cofidis Corrida de Santo António. Suele celebrarse el mes de junio, coincidiendo con el festival de Santo António y hay dos opciones: la carrera de 5 km o la de 10 km.
- San Silvestre de Lisboa. Se celebra la final de diciembre y son 10 kilómetros.
Conocer Lisboa haciendo deporte será sin duda una forma diferente y auténtica de conocerla. Y, ahora que hemos hecho un repaso por los mejores sitios para correr en la ciudad portuguesano te olvides de echar un ojo al resto de aviones que tenemos para ti. ¿Te señalé?